Los 5 Alimentos más saludables de la dieta mediterránea
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha respaldado firmemente la dieta mediterránea como una opción dietética saludable y sostenible.
Recomendaciones propuestas por la OMS sobre actividad física
Estas directrices recomiendan una actividad física de 60 minutos por día y 3 días a la semana para la población juvenil.
