¿Conoces tu nivel de estrés?

Sexo (H/M)
Edad
1. 
¿Sientes taquicardias o palpitaciones?

2. 
¿Sufres dolor de cabeza?

3. 
¿Tienes problemas gastrointestinales?

4. 
¿Fumas?

5. 
¿Presentas falta o exceso de apetito?

6. 
¿Tienes dolor de espalda?

7. 
¿Duermes mal o de manera irregular?

8. 
¿Te sientes irascible o irritado/a?

9. 
¿Notas dificultades de concentración?

10. 
¿Tienes sensación de pérdida de control?